Wiele kontrolowanych badań potwierdza, że osoby chore na SM cierpią na wszelkie niedobory, które mogą dawać objawy neurologiczne lub pogarszać samopoczucie. Nie ustalono niestety, czy to choroba wpływa na poziom danej witaminy, czy niski poziom witamin wpływa na przebieg SM. Niezliczona liczba badań pokazuje natomiast, że odpowiednio zbilansowana dieta lub odpowiednio dobrane suplementy mogą wpłynąć na samopoczucie, lepszą pracę mózgu, zdolności ochronne organizmu. Dobrze odżywiony organizm lepiej walczy z chorobą, stanami zapalnymi, a także szybciej wraca do zdrowia po okresie nawrotu. Wiele minerałów wspomaga prawidłową pracę mózgu i wysiłek intelektualny. Bez odpowiedniego poziomu makro i mikroskładników, organizm nie pracuje prawidłowo, i dotyczy to również osób zdrowych. Niezwykle ważne jest, aby organizm utrzymywać w stanie równowagi witaminowo-mineralnej, by mógł walczyć z chorobą bez osłabienia i niedoborów.

Poniżej krótki przegląd badań związanych z wpływem witamin i minerałów na przebieg stwardnienia rozsianego:

Witamina D

Ekspozycja na słońce i poziom witaminy D w organizmie koreluje z ryzykiem wystąpienia stwardnienia rozsianego. Długoterminowe badanie wykazało związek pomiędzy poziomem witaminy w organizmie a aktywnością SM.

Witamina D, wapń, magnez

Wapń i magnez mają niezwykłą rolę w tworzeniu się, regeneracji i struktury mieliny. Witamina D natomiast pomaga we wchłanialności tych pierwiastków.

(Multiple sclerosis: Decreased relapse rate through dietary supplementation with calcium, magnesium and vitamin D, Goldberg P, Fleming MC, Picard EH)

Witamina B12

Wysokie dawki witaminy B12 (po 60 mg dziennie przez okres pół roku) poprawiły wyniki wzrokowych potencjałów wywołanych u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym.

(Witamina B12 Vitamin B₁₂ Metabolism and Massive-Dose Methyl Vitamin B₁₂ Therapy in Japanese Patients with Multiple Sclerosis, Kira J., Tubimatsu S., Goto I.)

Witamina E

Witamina E w wysokoich dawkach poprawiała u myszy funkcje mózgu, a także hamowała procesy starzenia się. Może mieć ona również zastowowanie w chorobie Alzheimera.

(Vitamin E at high doses improves survival, neurological performance, and brain mitochondrial function in aging male mice, A. Navarro, C. Gómez, M. Sánchez-Pino i inni.)

Witamina E i ALA

Witamina E podawana razem z kwasami ALA wywierała korzystny wpływ na deficyty neurologiczne u chorych szczurów.

(Beneficial effects of α-lipoic acid plus vitamin E on neurological deficit, reactive gliosis and neuronal remodeling in the penumbra of the ischemic rat brain. Gonzalez-Perez, R.E. Gonzalez-Castañeda, M. Huerta)

 

Selen

Selen spowalnia choroby neurodegeneracyjne takie jak np. Choroba Becceta. U chorych na SM obserwuje się niski poziom tego pierwiastka.

(A concentration of serum selenium in multiple sclerosis patients compare to healthy subject in Tehran. F. Fathi, M. Mehrpour, M. Esmaeil i inni)

 

Robinson I. Rose F., Managing your multiple sclerosis 2004